Med vilken gnista lever du ditt liv idag?
Ta hand om dig och dina unika resurser du bär inom dig. Lär känna dig själv och bli din allra bästa vän. Våga leva det liv du inom dig kanske drömmer om. Att våga ger dig dessutom mod. Alla behöver vi hitta det vi glöder för i livet.
Vad är viktigt för just dig?
Det här är frågor vars svar kan ge dig viktiga ledtrådar till ny inre energi. Så lyssna mer till ditt inre. Hör också din kropps signaler om längtan efter vila och återhämtning. Världen snurrar kanske med ett väldigt tempo omkring dig. Ett tempo som kanske fångar och förblindar dig. Hög fart har just den förmågan – att fånga och göra så man missar väsentligheterna i livet. För att få förnyad energi behöver du få vila men också ladda mentalt. Här nedan finner du min lista med de bästa råden för att få mer energi och glädje i din vardag.

Listan på mina 10 bästa tips för ökad energi - klicka här. (PDF)