20090803_solstrålar genom dimma 100.jpg
DSC00425.JPG
Molnbild0806_2.jpg
DSC07238.JPG
20090803_solstrålar genom dimma 100.jpg

Välkommen


Välkommen till ALLINMIND sidan - klicka gärna runt och låt dig inspireras!

 

"VAD SKULLE DU GÖRA OM DU HADE BÄTTRE SJÄLVFÖRTROENDE?
-
AVSLAPPNING ÖPPNAR BAKDÖRREN TILL DINA TANKAR"

Mikael Widerdal

 

 

 

 

 

 

Nyheter, tips och tankar inom hälsa och välmående. Här finns både det som stärker sinnet och som bygger upp kroppen

SCROLL DOWN

Välkommen


Välkommen till ALLINMIND sidan - klicka gärna runt och låt dig inspireras!

 

"VAD SKULLE DU GÖRA OM DU HADE BÄTTRE SJÄLVFÖRTROENDE?
-
AVSLAPPNING ÖPPNAR BAKDÖRREN TILL DINA TANKAR"

Mikael Widerdal

 

 

 

 

 

 

Nyheter, tips och tankar inom hälsa och välmående. Här finns både det som stärker sinnet och som bygger upp kroppen

 
 

Hur det hela började - ...

Jag stod och doftade på ett paket tvättmedel, för de flesta en ganska harmlös upplevelse. Några år innan detta hände var jag totalt utslagen efter en misslyckad operation som gav mig oändligt antal lunginflammationer och långvarig sjukskrivning. Jag hade helt plötsligt halva min lungkapacitet kvar. Den gången i en vanlig mataffär var det för mig en total ögonöppnare, att inte behöva reta luftrören och få en hostattack direkt av den starka doften. Jag befann mig på Marieborgs folkhögskola och var mitt uppe i min första kurs i Mental träning. Året var 1992 och denna utbildning var startskottet för vad som idag är mitt hälsoföretag ALLINMIND. Därefter fortsatte fascinationen över att kunna ta kommandot över min hälsa och jag fortsatte utbilda mig även i kroppsterapi.

Jag fokuserar på människans förmåga till självläkning i ett holistiskt perspektiv, Mental träning, att höra och göra samt föreläsningar såsom "Sjukt bra", men pratar ofta och gärna även om sömn. Min egen hälsa – ja den förändrade jag permanent genom den Mentala träningen och har idag ett "friskt" liv där jag gärna delar med mig av min kunskap. Jo, jag anser mig vara frisk, men visst - de svåra skadorna på mina lungor efter den där misslyckade operationen 1989 gör sig ibland påminda men det stoppar mig aldrig från att göra det jag vill. Dessutom har jag aldrig mått så bra som idag och vem kan säga det från djupet av sitt hjärta.  Frisk är inte detsamma som att må bra.... Det är inte ens i närheten! Hur jag mår är långt mer betydelsefullt än om jag är frisk eller ej ur läkarvetenskapens perspektiv.

 

Alla bilder på webbsidan är tagna av mig Mikael Widerdal

 
 
DSC00425.JPG

Tips från mig


"OBSERVERA DINA TANKAR OCH VÄLJ UT NÅGRA FAVORITER ATT NJUTA AV"
Mikael Widerdal

En stor del av personlig utveckling handlar om att förändra perspektiv, reflektera och testa nytt. Här finner du mina tips till dig - Klicka här 

Tips från mig


"OBSERVERA DINA TANKAR OCH VÄLJ UT NÅGRA FAVORITER ATT NJUTA AV"
Mikael Widerdal

En stor del av personlig utveckling handlar om att förändra perspektiv, reflektera och testa nytt. Här finner du mina tips till dig - Klicka här 

Nedan finner du vad jag kallar LIVEAVSLAPPNINGAR - inspelningar på plats i miljöer där jag spontant får inspiration att förmedla och reflektera över tid och rum. Spannet mellan ämnena är stort; allt ifrån en sten som skaver i skon till en förlamande oro som kan sprida sig som ett virus genom livet.

Klicka på bilderna så får du veta mer om varje avslappning. Länkar till ljudfilerna finns sedan i texterna, bara att klicka och ladda ner den aktuella ljudfilen.

MP-3 format och mellan 1-12 minuter långa.

 

Alla bilder på webbsidan är tagna av mig Mikael Widerdal

Molnbild0806_2.jpg

Njut av stunden


"ODLA DINA DRÖMMAR - OGRÄSET VÄXER UTAN DIN EGEN INSATS"
Mikael Widerdal

 

Allt har en guldkant!
Mina bästa tips för att njuta av dagen och livet - klicka här

Njut av stunden


"ODLA DINA DRÖMMAR - OGRÄSET VÄXER UTAN DIN EGEN INSATS"
Mikael Widerdal

 

Allt har en guldkant!
Mina bästa tips för att njuta av dagen och livet - klicka här

DSC07238.JPG

Fokuserat


"VAD DU HAR ÄR MINDRE VIKTIGT ÄN HUR DU ANVÄNDER DET"
Mikael Widerdal


Vad har du siktet inställt på?

Ser du möjligheter i utmaningarna eller ser du problem? Allt handlar om var du väljer att lägga ditt fokus och din egen inställning till det du gör - avsikten betyder allt. Klicka här!

Fokuserat


"VAD DU HAR ÄR MINDRE VIKTIGT ÄN HUR DU ANVÄNDER DET"
Mikael Widerdal


Vad har du siktet inställt på?

Ser du möjligheter i utmaningarna eller ser du problem? Allt handlar om var du väljer att lägga ditt fokus och din egen inställning till det du gör - avsikten betyder allt. Klicka här!